न्युज डेस्क : लठ्ठपणा हा अनेकांसाठी गंभीर समस्या बनली आहे, ज्यामुळे अनेक धोकादायक आजार होतात. यामध्ये, शरीरावर असामान्य आणि जास्त चरबी जमा होऊ लागते, ज्यामुळे आरोग्यास हानी पोहोचू लागते. जगभरातील लाखो लोक जास्त वजनाचा सामना करत आहेत.
वजन कमी करण्यासाठी नैसर्गिक पद्धतींचा अवलंब केला जाऊ शकतो. निसर्गोपचार तज्ञ डॉ.निताशा गुप्ता यांनी पोटाची चरबी कमी करण्याचा उपाय सांगितला आहे. पोट तंदुरुस्त ठेवणं गरजेचं असल्याचं त्या सांगतात कारण इथूनच सर्व आजार सुरू होतात. हा आजार तुमच्या शरीराला आतून हानी पोहोचवू लागतो, ज्यामुळे तुम्ही एखाद्या मोठ्या आजाराला बळी पडू शकता.
डॉ. निताशा गुप्ता यांनी दावा केला आहे की पिवळ्या जाड मायरोबलन (हरितकी) चा वापर 15 दिवसांत पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. वजन कमी करण्यासाठी हा घरगुती उपाय 15 दिवसात 2-3 इंच कंबर आणि 2-3 किलो वजन कमी करेल.
सर्व प्रथम पिवळ्या जाड मायरोबलन पावडर घ्या.
पावडर नसेल तर बारीक करून पावडर बनवावी.
आता अर्धा चमचा मायरोबलन पावडर एक ग्लास कोमट पाण्यासोबत घ्या.
लक्षात ठेवा हा उपाय तुम्हाला सकाळी अवलंबायचा आहे.
हरभऱ्याचा वापर केल्याने पोटाचे आरोग्य सुधारते. हे पचन गतिमान करते आणि बद्धकोष्ठता दूर करते. त्याचबरोबर या उपायाने पोटातील वायू सहज निघतो आणि पोट फुगण्याची समस्याही होत नाही.
- दम्याच्या लक्षणांपासून आराम
- मूळव्याध आराम
- खोकल्यापासून मुक्त व्हा
- उलट्या उपचार
- त्वचा संक्रमण उपचार
(माहिती Input च्या आधारे)
