न्युज डेस्क – आवळ्याला आयुर्वेदात मोठ स्थान आहे. ज्यामध्ये आवश्यक पोषक घटक असतात, ज्याचा तुमच्या आरोग्याला अनेक प्रकारे फायदा होतो. आवळा हिवाळ्यातील सुपरफूड आहे. त्वचा आणि केस दोन्हीसाठी हा रामबाण उपाय आहे. त्यातील व्हिटॅमिन सी तुमच्या त्वचेला घट्टपणा आणण्याचे काम करते. याशिवाय, हे आधीच उगवलेल्या मुरुमांना देखील हलके करते. चला तर मग आम्ही तुम्हाला या सुपरफूडचे इतर फायदे काय आहेत ते पाहूया.
आवळा कसा वापरायचा
आवळा व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहे, जे त्वचा चमकदार बनवण्यास मदत करते. तुम्ही आवळ्याचा रस घेऊ शकता किंवा फेस पॅक म्हणून लावू शकता.
जर तुमच्या चेहऱ्याचा रंग निस्तेज झाला असेल तर तुम्ही याचे सेवन करावे. यामुळे चेहऱ्याची निखारता वाढेल. हे त्वचेवरील टॅन काढून टाकण्यास मदत करते. एवढेच नाही तर आवळा कुष्ठरोग, सोरायसिस, त्वचेची ऍलर्जी आणि एक्जिमा यांसारख्या त्वचेच्या आजारांवरही उपचार करतो.
आवळा, व्हिटॅमिन सी गुणधर्मांनी समृद्ध, तुमच्या त्वचेवर वृद्धत्वाची चिन्हे दिसू नयेत. आवळा रोज सेवन केल्याने अकाली वृद्धत्व टाळता येते, ज्यामुळे तुमची त्वचा मुलायम आणि लवचिक होते.
आवळा त्वचेला एक्सफोलिएट करण्यासही मदत करतो. तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करण्यासाठी आवळा पेस्ट किंवा पावडरसह फेस मास्क लावा. हे मृत त्वचा काढून टाकते.
अस्वीकरण: ही सामग्री, सल्ल्यासह, केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. हे कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताचा पर्याय नाही. अधिक माहितीसाठी नेहमी तज्ञ किंवा तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. महाव्हॉईस न्युज या माहितीची जबाबदारी घेत नाही.
